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初ママ
妊娠・出産

昼ごはん食べてから消化してないまま昼寝したからか起きたときに胃もた…

昼ごはん食べてから消化してないまま昼寝したからか
起きたときに胃もたれしてます💦
胃もたれしたときどうしたら改善されますか？

コメント

しろまぃ

私は飲み物とか飲んで、座ってゆっくりしますかね✨
最近はお昼しっかり食べると、夜も朝も食べられなくなりました😂

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