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芝黒
妊娠・出産

妊婦さんのお昼ご飯についての相談です。手軽で体重増加を抑えられるおすすめを知りたいそうです。32週までに3kg増までと言われているのに既に3kg増えてしまったそうです。昼食の準備が面倒で間食が増えてしまうとのことです。

同じ位の週数の妊婦さんはお昼ご飯に何を食べてますか？
何か手軽に食べれて体重増えずらいおすすめがあったら教えて欲しいです😂

昼は1人なのもあって、作るのとか面倒で面倒で😱
でもお腹も空くし適当に済ませれば結果間食増えるし
32週までは3kg増までと言われてるのにもう3kg増えてしまった😭

コメント

deleted user

面倒なのでだいたい旦那のお弁当の残りです😂
残りなので食べすぎることも無くって感じで🤣

残りもなかったらサンドイッチが好きなので
サンドイッチ買うか作るかして終わりです☺️

はじめてのママリ🔰

最近外で買ったものは味が濃く感じるので昨晩の残りとか納豆(タレ半分)食べてます！
作るとしても麺類とか簡単なものですかね？
夜しっかりめに作るのでお昼は適当です😁

  • 芝黒

    芝黒

    コメントありがとうございます！
    昨日の晩の残りは夫が朝食べていくので1からになります😂
    納豆や麺類は確かに手軽ですよね
    昼が1番お腹が空いてしまって😭
    初期のつわりで食べれずだった頃が懐かしいくらいです😭
    余り間食はされませんか？というか間食多いからいけないんだろうな・・

    • 9月11日

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