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あちゃん
妊娠・出産

26週で体重増加気になりますか?食欲が凄い時、何キロ増えましたか?キープする食事はありますか?

明日で26週です!
最近は食欲が凄すぎて
食べてばっかり……
体重が気になり始めました😱

みなさん何キロ増えましたか?
それと何を食べたらキープしましたか?

コメント

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2人とも20キロ増でした😂
自分の体をことごとく甘やかせました🤣

にゃんころ

同じくです😂いまプラス8キロです!
食べる量も増えたし、何食べても美味しく感じます😂

はじめてのママリ🔰

15kg増えました🤣
後期は夕飯の白ごはんを我慢したら少しずつしか増えなくなりました❤️

はんな

つわりで5キロ痩せましたが、
最終的には13キロ太りました😅

でも、出産が壮絶すぎて退院するときには-13キロでした!!!

ぽん

つわりなく20キロ増です😂先生にはこれ以上増やしちゃダメだと言われましたが息してるだけで増えてました😂笑
好きなものを好きなだけ食べていました😅
産んですぐ10キロ落ちて、そこから徐々に軽い運動して体型戻しました✌️
次に妊娠したら気をつけようと思います💦増えすぎて体が重くて大変だったので笑

れい

+16Kgでした🤢!
妊娠糖尿病や尿蛋白や血圧など引っかからなかったので最後の最後まで食べまくってました😆🖐
ちなみに1番増えたのがやはり中期で1ヶ月に+4Kgとか増えてました(笑)

3児mama

今で+5〜6kgです!
その時期から今までキープしてます。体重!
1人目2人目の時に+16kgと+18kg増えたので今回めちゃくちゃ頑張ってます(^-^;💦

ママリ

いまで測定開始から+5.5キロです!

ツワリもずっとあったので、
自分が食べたいと思う量より少なめ
を基本に考えて食べてました😭🌟

あとは、間食をあまりしないことと
飲み物をお茶系にしただけです🤣💦
間食もまったくしないわけではないですが
ハイカロリーそうなキットカットとか食べて
満足させるようにしてましたー😂