よーこ
ごめんなさい最近始めたので
効果はこれからですが💦💦
プロテインダイエット始めました！
併せてレッグマジックX
あとダイソーで骨盤ストレッチ枕買ってきてストレッチしてます😁😁😁
始めて３日ですが、お腹へっこんできました～☺
リリィ
ダイエット目的ではなかったのですが、体重が減ったことに気づきました！
昨日は夕飯でお米1合半以上食べたくらい食べます…笑
・骨盤ベルト
・タンポポ茶
これかな？と思ってます！
タンポポ茶は非常に頻尿になりましたが…
もしかしたら浮腫みがなくなったり、体の中が浄化？されてるのかな？とか…
※確実ではないです、
予想です(笑)
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