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1歳4ヶ月の娘が早朝起きで悩んでいます。6時半~7時まで寝て欲しいが、早く起きてしまい、昼前に眠ってしまうことも。真っ暗な部屋で対策を知りたいです。

1歳4ヶ月の娘の早朝起きで悩んでいます。

1日のスケジュール

5時半 起床(6時すぎまではベッド)
6時半~7時 朝食
8時半~16時平日は保育園(12時15分~14時)
18時~18時半夕食
19時~19時半お風呂
20時~21時 就寝

6時半~7時ごろまで寝て欲しいのですが絶対起きてしまいます。
こんなもんでしょうか?
早く起きちゃうので昼前に眠ってしまうこともあります。
部屋は出来る限りの真っ暗状態です。
早朝起きしない工夫などありましたら教えて頂きたいです。

コメント

ママリ

カーテンだけじゃなくて、シャッター閉めると長めに寝てくれます😁

もんちっち

長文失礼します!
私の娘も1歳4ヶ月です。
朝早い時で5時半に起床し、普段は6時過ぎに起床しています!
夜は20時過ぎ頃ベッドへ行き、トントンして寝かせています。毎日20時半には寝ています。
私の娘は、平日は7時半~16時30分頃まで保育園です。沢山遊んで動いてくるので夜はぐっすりです😴それと、保育園から帰ってきても遊びたいみたいで30分くらい散歩もします😀土日は家で見ていて、午後は2時間くらいお昼寝しています!また、休みの日も散歩などに行き、結構体を動かすので次の日の朝も普段通りに起きてくれるのだと思います!
アドバイスになっていなくすみません💦