子育て・グッズ
授乳中の過ごし方について相談です。スマホいじりで体が辛い。読書やTVも肩凝り。おすすめの過ごし方を教えてください。
授乳中何してますか？
やめようと思っててもスマホいじってしまいます。首から腰にかけて人生最大にばきばきになって、辛いです。もともと猫背、肩凝りでしたが、拍車をかけてすごいです。添い乳で体が歪むし…気がついたときなストレッチしてますが追いつきません…
授乳に集中すればよいのですが、なんというか…暇で…（すみません）
読書→やっぱり肩凝る
TV→赤ちゃんが気になってしまうときがある
おすすめの授乳中の過ごし方があれば教えてほしいです。
- 🔰ぽっぽ(4歳6ヶ月)
コメント
ママリ
クッション使ってますか？
添い乳も肩傷めるので、なるべく椅子に座ってクッションや丸めたタオルで赤ちゃんの高さを出し、背中を丸めず授乳するのが一番です！次にストレッチです☺️
授乳中はスマホでOKですよ〜✨
🔰ぽっぽ
タオルも使ってみます！
ありがとうございました😊