コメント
マヤ
夏だったのでローソンの糖質制限アイスとか食べてましたよ😅
無印は近くに無いので分からないですが😓
ママリ
無印の低糖質のお菓子食べてます😊
あまり血糖値も上がらないので良しとしてます😂💦
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はじめてのママリ🔰
どのくらいの頻度で食べたりしてますか？
- 9月6日
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ママリ
分食してるのでその時にほぼ毎日低糖質のおやつ食べてます😅
- 9月6日
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はじめてのママリ🔰
なるほど！
ありがとうございます😊- 9月6日
ぷに
糖尿病ではないですが、PCOSのため妊娠前に糖質制限をしてました。
一日に必要な糖質内で有れば問題無いと思います！
低糖質のものは、緩やかに消化される食材が多いので、一気に血糖値が上がるものでなければ大丈夫と思います。
一回の糖質量が少し多くなっても、１日の範囲を超えなければ大丈夫かと思います。
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はじめてのママリ🔰
なるほど！
ありがとうございます😊- 9月6日
はじめてのママリ
糖質10g以下であれば大丈夫だと思います。
無印食べてから血糖値計ったことありますが、影響そこまでなかったです。
ただ、人工甘味料の味に慣れてしまうと、他のお菓子も食べたくなってしまったり、ついつい量が増えてしまうので、あんまり毎日食べてしまうのはおすすめしません😅
ちなみにですが、ローソンにも低糖質スイーツが比較的安く売られているのでおすすめですよ〜😊
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はじめてのママリ🔰
ローソンにも色々商品あるんですね✨
色々探してみます！- 9月7日
はじめてのママリ🔰
どのくらいの頻度で食べてましたか？
マヤ
2日に一回とか食べたい時に食べてました😅