コメント
y u u 𓂃 𓈒𓏸
生物は控えた方がいいと思います、それかすぐに消費出来るような物とかがいいと思います。
うちは食品を増やしたくないし、備蓄してある物はまだ使いたくないので、玉子と玉ねぎで玉子丼を作ろうかなと思っています🙌
玉子もうまく消費出来るしお勧めです❣️
あい
停電したらエネルギー重視の炭水化物寄りになると思うので、それまでにビタミン類やお肉を食べると思います。
生物は買うとしても調理して食べ切れるだけにします。
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るん
ありがとうございます😊
ビタミン不足は気になりますよね😂- 9月6日
るん
ありがとうございます😊
アドバイスを参考にしながら
買い物出来ました❣️