ぶぅ👶🏻
私も同じように細切れ睡眠ですが、起きるべき時間に起きた時の体温を測ってました🙌✨
おかげでガタガタでしたが、続けてると排卵日予測や生理日予測もなんとなくできるようになったので買って損はないと思いますよ🙆🏻♀️
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