サプリ・健康
産後8ヶ月が経ちました。産後はちょくちょく骨盤を締めるためのスパッツ…
産後8ヶ月が経ちました。
産後はちょくちょく骨盤を締めるためのスパッツみたいなのをはいていたんですが、恥骨あたりがいたくなるためはかなくなったりしてしまい、今に至ります。
もう骨盤を締めることはできないでしょうか？
お店に行ったほうがいいでしょうか？
できれば家で骨盤矯正できたらと思っているんですが…
- みさ(2歳7ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
骨盤を締めるストレッチしてます！腰痛や関節の変な感じが気にならなくなりました！
みさ
今からでもおそくないでしょうか？😭