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らいらい
妊活

基礎体温は同じ時間に計ることが重要です。日々の起床時間がバラバラだと正確な測定が難しいかもしれません。高温期の測定について心配されているようです。

基礎体温って同じ時間じゃないと意味ないんですか？
今日とか3時にミルクで起きて4時に娘が起きたので計ったりとかって意味ないですかね😭
他の日も5時起きだったり4時起きだったりバラバラなんですけど😭

今回あんまり高温期なのに高くならなくて…

コメント

あまね

測るのは同じ時間が良いみたいですが、若干のズレは大丈夫と言われました。
睡眠は7〜8時間が好ましく6時間以内の睡眠だと、基礎体温も正確では無いようです。

はじめてのママリ🔰

回答でなくてすみません🙏
私も同じ状況です💦
子どもと一緒に寝てると途中起きてオムツ変えたりなんだかんだで続けて寝れても2、3時間です。
基礎体温がどの程度参考にできるかと思っていました🤔
今度(今月か来月)クリニックで聞いてみるつもりでいます。

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