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aya2525
家事・料理

いつもの夕飯の感じです。主人と私と3歳の子が1人ボリュームは多いです…

いつもの夕飯の感じです。
主人と私と3歳の子が1人

ボリュームは多いですか?少ないですか?
栄養バランスはどうでしょうか。

主人は、ぺろっと食べます。

でも皆にはおかずが多すぎと言われます

なんだかこってりしすぎでしょうか

コメント

きゅあみらくる

毎晩こんなに美味しそうなものが食べれてご家族はしあわせですね。゚+.( °∀°)゚+.゚♡
見た目も綺麗で羨ましい!!

  • aya2525

    aya2525

    そうですか??そういってもらえて、嬉しいですありがたい!
    主人は、これを当たり前だと思っているし美味しいとはいってくれますが、見た目は褒められことないので!

    • 7月8日
  • きゅあみらくる

    きゅあみらくる

    たぶん、このお料理出てきたら、あれ?なんか記念日だったけ?とか旦那さんに言われそう(´・_・`)w

    長女の食欲が少ないのもそのせいなのかなー(;^_^Aこんなに美味しそうならたくさん食べてくれそうです(o^^o)♡

    ちなみに、うちはごはん、味噌汁、主食、ちょっとサラダがつくかな?ぐらいです!写真はさらせそうなのありませんでした(笑)

    • 7月8日
deleted user

ボリュームは人数相応か少し豪華な感じだとおもいます(❁´ω`❁)
ぜんぶおいしそー💗💗💗

バランスもお野菜たっぷりでじゅうぶんかと✨

  • aya2525

    aya2525

    本当ですかありがとうございます(>_<)いつもメインがガッツリのお肉とかなんで、健康面で大丈夫なのかなーとおもっていました(>_<)結構周りの方の料理は、身体に優しそうな料理がおおいので

    • 7月8日
がおがお

こんな美味しそうなご飯なら
ぺろっとたいらげますよ〜♡
羨ましいです!

  • aya2525

    aya2525

    嬉しいです!!

    • 7月8日
あき

わぁー♡美味しそう😍
パーティーみたいです!!!旦那様もお子さんも幸せですね✨

うちも、旦那が毎晩飲むので、小さなおつまみ系のおかずがちょこちょこ&メインという感じです。

でも、どう頑張ってもこんな豪華にはなりません💦笑

  • aya2525

    aya2525

    そうですか?(>_<)ありがとうございます!普段褒められることなんてないので、なんだかめちゃくちゃ嬉しいです!

    • 7月8日
大ピンチレベル99

見た目も華やかで食欲をそそりますね(^^)とても美味しそうです。
けれど、少しタンパク質と脂質(カレードリア、手羽先、卵、アボカド)が多いように思います。もう少しメインのボリュームを減らして野菜を足されてはどうでしょうか?
加齢につれて内蔵機能も弱ってきますし、毎日の食事で将来の病気のリスクも変わってきますよ。
管理栄養士として働いていたので偉そうなことを言ってすみません。けれど、美味しいものばかり食べるのは幸せなことですが、それで後悔してる人もみてきたので…(*ToT)
たまに豪華にして普段はおさえめくらいがいいと思います。

  • aya2525

    aya2525

    ありがとうございます!管理栄養士さんの意見、貴重です!
    そういうアドバイスとても嬉しいです(^^)
    やはり、脂質多いですよね、、、

    • 7月8日
ミニーちゃん♡

見てよだれが出そうに
なりました🙋💕笑
外食より素晴らしいし
ちょうどいいと思います💓

グラタン?みたいなのは
なんですか?🙈💕💕

  • aya2525

    aya2525

    そんな、べた褒めしてもらって
    ありがとうございます!!*\(^o^)/*
    前日のカレーリメイクのカレードリアです♡

    • 7月8日
  • ミニーちゃん♡

    ミニーちゃん♡

    旦那様が羨ましいです💓
    カレードリアだったん
    ですね🙈🎶
    教えていただきありがとう
    ございます💓

    • 7月8日
ぐでたま

美味しそうです!!いいなー!
うちの主人も大食いだし私も普通の女性よりか食べるのでぺろっと食べちゃうと思います!

基本うちは白ご飯で子どもが生野菜とか食べれなかったりなどあるので羨ましいです!

ドリアですかね?
ご飯党な旦那なのでドリアとか足らない感じになるのでほぼ白ご飯です(笑)
チャーハンとかもいっぱい混ぜるの大変で(笑)

がんぺーちゃん

おいしそー( ^ω^ )
お腹空く時間なのでめっちゃおなかすいてきました(笑)

🍅ToMaTo🍅

うわぁー!!羨ましー!✨
食べたいー!💓…
失礼しました💧
パーティーみたいに
豪華なのでつい💓

DEPA

私の大好物ばっかり!色合いもキレイだしめっちゃおいしそうですヽ(;▽;)ノお野菜もたっぷりでいいですね!お料理上手で本当羨ましいです!

私も以前心配で栄養士やってる知人に聞いたことがあるのですが、その時は「肉がメインなら卵はない方がいいかな〜だから目玉焼きハンバーグとかはあまりおすすめしない」って言われました!ちなみに肉と魚も消化酵素?が別だから一緒には摂らない方がいいらしいです。難しいですね(´・_・`)笑