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あり
妊娠・出産

妊娠中で食べづわりがひどく、仕事中に気持ち悪い。オススメの食べ物や楽になる方法を教えてください。

こんにちは。3人目妊娠中なんですが、食べづわりがキツくなってきました。
先週までは、朝食を食べたら3時間くらいは気持ち悪くならず平気だったんですが、2日前くらいから朝食から1時間ももたない感じで、気持ち悪いだけでなく吐きそうな感じに変わってきました💦
仕事は週5〜6、フルタイムで事務をしていて、10時と15時に休憩があります。何か口にしたいのですが、オススメありますか？
楽になる方法教えていただきたいです😣

コメント

まい☆

食べ悪阻辛いですよね。
わたしも食べ悪阻でした💦
わたしはすぐ食べられる飴や小さめのお菓子を持ち歩いてました。
蒟蒻畑も食べてました！

  • あり

    あり

    回答ありがとうございます！
    やっぱり小さいお菓子がいいですかね✨
    事務所で休憩中に食べるんで、お煎餅とかだと音が恥ずかしくて🤣

    参考にさせていただきます✨

    • 8月31日
ぽちこ

食べづわり辛いですよね😭
先生からちくわを勧められました！
体重も気をつけなきゃいけないので大変ですよね💦

  • あり

    あり

    回答ありがとうございます！
    竹輪が良いんですか！！
    確かにお菓子よりお腹に溜まりそうですね💓
    体重も気にしないとですもんね！
    参考にさせていただきます✨

    • 8月31日

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