
コメント

🏃♀️
体組成計ってそこまで正確じゃないので、あと食事制限初めてそんなに経ってないのであれば落ちているのは水分の可能性が高いです。
食事管理続ければ脂肪も落ちてくると思いますよ〜
🏃♀️
体組成計ってそこまで正確じゃないので、あと食事制限初めてそんなに経ってないのであれば落ちているのは水分の可能性が高いです。
食事管理続ければ脂肪も落ちてくると思いますよ〜
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます!
初めて4ヶ月くらいで、3キロくらい減量できたのですが、脂肪も少しは落ちてますか?
🏃♀️
4ヶ月だったら確実に脂肪も落ちてると思いますよ😊✨
ご存知かもしれませんがなるべく筋肉落ちないように筋トレとタンパク摂取意識するといいと思います🙆♀️
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます!
筋トレを全然していないので、頑張ります😭✨