てんまま
もう体力がついてきているんじゃないでしょうか(^^)?
就寝時間が早すぎるようなので、まずそこをずらしれいけばいいと思いますー!
てんまま
もう体力がついてきているんじゃないでしょうか(^^)?
就寝時間が早すぎるようなので、まずそこをずらしれいけばいいと思いますー!
「睡眠」に関する質問
寝るのが下手です! 子供ではなく私です😭 寝付くまでに時間がかかるし、一度目が覚めてしまうとなかなか眠れません。 夢もよく見るし、子供達や旦那の物音ですぐ目が覚めてしまいます。 周りの環境は仕方ないにしても、ど…
あと数日で8ヶ月になるんですけど、7ヶ月になった頃から 夜寝てると約10分間隔でモゾモゾしては泣いてを繰り返していて、おしゃぶりさせたり腕枕してあげるとすぐ泣き止む、もしくは数分で泣き止むんですけど、毎日これで…
毎日必ず夢見る方いませんか? 必ず夢を見るせいで睡眠が浅いのか10時に寝ても寝た感じがせず朝が辛いです💦 どうすれば改善するのでしょうか😭 日中はストレス仕事のせいもあるかと思います💦
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