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今日水分のとりすぎで、体重だけが増えてゆく。ご飯とか食べるとくるし…

今日水分のとりすぎで、体重だけが増えてゆく。
ご飯とか食べるとくるしーってなって
しばらくお腹空かないかど
水分たくさんとってもたぷんたぷんになって
ちょっとたてばお腹が空く。
私だけ？😅😭
そして、食べてしまう。
あー明日足浮腫んでそう😫⤵︎⤵︎⤵︎
でも喉乾くしー🤫笑

コメント

あんにゃぶ

トマトとかバナナを食べると塩分を外に出そうとしてくれるので、尿と一緒に塩分も出て浮腫防止になりますよー👍✨

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