妊娠・出産

女性が出産の経過を報告し、息を吐くことの大切さを学んだことをシェアしました。

3人目、予定日超過5日…産まれましたー😭💦💦💦
こちらではお世話になりました😊

安産菌どうぞー！！

8月25日
18時 おしるし　ナプキンがピンクになるくらい
20時 生理の始まり程度の出血

22時　　10分おきに痛み、でも7分だったり10分だったりばらつきあるので陣痛か悩む。
ベッドに横になるも痛みは我慢できる程度だけど眠れるほどじゃないので起きてる。
ここから5分間隔になったり10分になったりバラバラ…

8月26日
2時 体勢を変えたらナプキンに何か出た感触
　　確認するもおりものか破水か悩む

3時　悩んでてもしょうがない、痛みもきてるしと産院へ電話　　入院準備して来るよういわれる

3時半　産院到着　内心の結果破水していた
　　　　　　　　　　子宮口5センチ開大

4時　　尿意を伝えると内診され、子宮口9センチ！！
しかしコロナの影響で分娩前に肺のCTをとれといわれCT室へ…
痛みは3分間隔くらい。でも経験上MAX陣痛でないと感じるくらいの痛み。
ひたすらフー、フーと息を吐く

５時前に子宮口全開になるもやはり陣痛の波が弱く、短いのでいついきむかよくわからない。
赤ちゃんもまだ上にいるとのこと。
フー、フーと吐くことも赤ちゃんが下がって来るのに必要だから吐きながら少しずつ赤ちゃんを下げようといわれる。

助産師さんにはいきみたいタイミングでいきんで良いと言われたのでとりあえずいきみたくなったときにいきむ！
この痛みでいきんでいいの？という疑問符…

1回目のいきみで頭見えたとの声。
2回目のいきみでだんだん赤ちゃんおりてきてると。
3回目のいきみ　　もう早く終わりたい！との一心で💩出し切る！気持ちでお尻に力を全力投球！！
そしたら一気に頭ドゥルン！！
手を胸に置いて息をハッハッハッと吐くよう言われる。

５時半　出産

病院ついて二時間でした！
とにかく三回の出産で学んだのはとにもかくにも息を吐くことの大切さ！
1人目のときは自分が痛くて息を吐くなんてできずウーっと息を止めたり…結果微弱陣痛で長時間の難産…

2人目3人目は息をひたすら吐くことで安産で産めました！！
これから出産の方！！
がんばってください🥺

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