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みずみず
雑談・つぶやき

会陰の痛みや脱水による頭痛があり、自分の健康管理ができていないことを悩んでいます。水分補給の大切さについて考えています。

まだ会陰痛いのに
水分足りてなくて便が固くて痛い😭

この間もずっと家にいるのに
水分補給し忘れてて脱水気味になって
頭痛酷かったし…😢
(元々もってる偏頭痛かもしれないけど…)

子どもの健康も大事だけど
自分の健康も大事なのに管理が行き届かない…
ダメだなぁ😢

コメント

💜

産後は気を付けてても疲労で体調崩しやすいと思います😭
私は産後、水分とってるつもりだったけど、母乳あげてるのもあって、便秘になったので産婦人科でもらった下剤に頼ってました☺️
もし１ヶ月検診がまだだったら、検診の時に下剤出してもらうのもいいかもしれません☺️

  • みずみず

    みずみず


    便秘にはならない体質？なのか、過去でも一回もないんですけど、1ヶ月検診まだなのでその時までに改善されてなかったら言ってみます😭

    ちなみに、下剤もらったらお通じの調子良くなりましたか？

    • 8月24日
  • 💜

    💜

    私は妊娠中も便秘ぎみの時は飲んで改善しました！
    産後も便秘で切れ痔になったりしてたのですが、薬のおかげでマシでした🥺

    • 8月24日
  • みずみず

    みずみず


    切れ痔痛そうです😢
    わたしも気づかないだけでなってそう……
    わたしも薬もらいます😢
    ありがとうございます😂

    • 8月24日

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