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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後期で夜眠れない方いますか?昼夜逆転生活になり、睡眠につながらず困っています。寝るための方法試してもダメでお手上げです。

後期の妊婦さん、夜寝れない人いますか?

妊婦って眠いもんやと思ってたけど、自分の場合、安定期までだった…😭
後期入ってから昼夜逆転生活並に夜は寝れない🤪
あくびは出るけど睡眠に繋がらない🌀🌀🌀🌀🌀🌀

出産経験者は寝れる時に寝てねってアドバイスくれるけど、ほんと夜寝れない。それで昼寝する時はいいけど昼も寝れない時ある🥺💭

寝るために色々調べて試してもダメ🤷‍♂️お手上げ(笑)

コメント

はじめてのママリ

私も30週過ぎた辺りから夜全然寝れなくなりました!!
昼寝していたのでそれが良くないのかと思って、頑張って昼起きてても夜ダメでした笑笑

人間の限界まできたら勝手に眠くなるだろうと思って、本読んだり携帯さわったりしてました🤭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます!!!

    同じです😂
    昼寝ダメだって思って寝なくても夜は決まって1:00~2:30に寝る感じです😭

    電気を消して目を閉じても寝れないので携帯触ってトイレいってお茶飲んで〜って繰り返しです(笑)
    もう今なんてトイレから帰ってきてパッチリ目が覚めてるので電気つけて座ってます(笑)

    • 8月24日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    疲れてないからかぁと思って散歩してみたり、掃除しまくったりしてましたが全然寝られませんでした🤤笑
    何でですかね💭💭

    私は元々冷え性だったんですけど、妊娠を機に体温が上がってしまって、、🙀
    特に足が温かいことが本当に気持ち悪くて、アイスノンを足にくっつけて寝てました😂

    • 8月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    川で足だけ浸かって遊んだ日は秒で寝たので私も疲れが足りん!と思って散歩しますが意味なかったです(笑)

    同じです!!足の裏からふくらはぎがヌクヌクしてて変な感じです😭とりあえずお腹だけ布団かけて足はひんやりする抱き枕を挟んでます🤩

    • 8月24日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    川に足浸けるの気持ち良さそうですね🤤✨
    まだまだ暑いので、お散歩も無理なさらず😊

    やっぱり皆さんそうなんですかね!?
    ひんやり抱き枕も気持ち良さそうですねぇ🙈💕

    • 8月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊婦は体温上がるからーって友達も言ってましたが、こんな気持ち悪い感じなんだ…って驚いてます(笑)

    • 8月24日
りんごちゃん

後期は目冴えますよね😂
眠れなくて困ってましたー💦
眠くなった時に寝るで良いと思いますよー😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます!!!

    やっぱり眠れない方もいるんですね❗自分だけじゃなくて安心です😦💭

    • 8月24日
いち

寝れないですよね😂
ひとり目もそうでしたし、今回も同じくです💦
毎日2時すぎないと寝れない😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます!!!

    2時分かります…😣🌀
    あー結局今日も2時だよ…って思う毎日です笑

    • 8月24日
deleted user

寝れません😅
トイレに起きるし、しょっちゅう寝返りうつのでなかなか💦
なので携帯いじってます😔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます!!!

    ですよね🥺トイレ行くともう寝れないです(笑)右向き、左向きって体勢変えないとキツイので10分おきに体動かします😣

    • 8月24日
はじめてのママリ🔰

いま寝れなくてイライラしてます(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます!!!

    めちゃくちゃわかります😭
    旦那は毎日30秒で寝ます。頑張って寝ようとしてる嫁の横でスースーと🤪💭

    腹立つのでほっぺたペチペチ叩いてますが起きません(笑)

    • 8月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うちもです🤦‍♀️
    トイレに立ったりすると大丈夫?と一言言ってきますが秒で寝てるので無意識なのかと思います😂

    • 8月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    きゃーーー!まさにそれです(笑)
    右から左に向きを変えると、んー?お腹痛い?って聞いてくるので痛くないよって返事しますがその時はもう寝てるので聞こえてません(笑)
    さっきもトイレ行くのに電気つけたんですが、どこいくー?って言われてトイレ!って言って振り返ったら寝てました(笑)

    • 8月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    羨ましすぎてむかつきますよね🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

    • 8月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんとです(笑)
    旦那、6:30に家を出て20:30過ぎに仕事から帰ってきて22:00にはもう寝てます。皿洗ったりしてくれるから助かるけど寝るのが早すぎる…(笑)

    • 8月24日
さやちょこ🍫

夜になると覚醒します笑
ギンギンです笑
昼は逆に眠くてずっと寝てます🙄
確か赤ちゃんが生まれてから赤ちゃんのリズムに合わせられるように睡眠リズムが自然に変わってしまうみたいですよ!人間って不思議ですよね。もう開き直って朝までYouTubeとか見てます🥳

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます!!!

    夜の覚醒ってこういう事ですよね(笑)
    人間凄いです👏

    • 8月24日
deleted user

寝れなかったです!
出産経験者から今のうちに寝てた方がいいよとか言われてたけどそれもストレスでした😂
生まれたら頻回ミルクなのでそのために体が寝なくてもいいように練習だとか聞きますが辛いもんは辛いですよね😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます!!!

    それめちゃくちゃわかります(笑)寝たくても寝れないんだ。って感じです😭

    今日も寝れないなって気持ちでメンタルきます(笑)

    • 8月24日
まなおくん

私はよくオールしてました💦

私はお腹を満たしてあげると眠気がちょっと来てくれたので、深夜に食パンやおにぎり貪ってました(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます!!!

    しちゃいますよね…てかしたくなくてもなりますよね。(笑)
    お腹満たす作戦ありですね!

    • 8月24日
  • まなおくん

    まなおくん

    眠気が来たのに寝るタイミング逃しちゃって一晩で何枚食べたことか…(笑)
    温かい飲み物飲むのも睡眠に繋がるかもですっ☺️

    • 8月24日
ぷみえ🌈🔰

諦めて寝ませんでした😂😂
ひたすらYouTubeとか動画みて眠くなって寝てましたよ!寝よう、寝ようって思うと寝れなかったのでそれくらいが気楽でした😂😂