ママリ
私も最近眠れなくて、ママリで見たらメラトニンのサプリが中毒性もなくいいと。日本では買えなくて、個人輸入みたいな形でiharbというサイトで買えます。700円くらいですが送料で800円しました😵
それは今届くの待ってるところで、とりあえずドラッグストアで買えるドリエルと似た安めの睡眠導入薬を買い、明日からお世話になろうかと思ってます。
睡眠って本当大事ですよね。
はじめてのママリ🔰
わたしも体調崩したこときっかけでここ最近眠れなくなり、ちいさんと同じように不安な気持ちになってしまっています😢トラウマになりますよね。負のスパイラルから抜け出さないとーと思っても難しくて困ってます😣内科で相談して、安定剤もらいましたがもうなくなってしまい、これから先どうしようか考え中です🤨
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