コメント
退会ユーザー
野菜は10-20gづつ、たんぱく質は5gづつ、シチュー系や丼物は50gづつ冷凍してます❗✨
一回200gを1日3回食べてます✨
くらげ
特に一つ一つのストックの量は計ったことないですが毎食4、5種類くらいの野菜を組み合わせておかずだけならトータル80から100くらい食べてます。
お粥が80なので合わせて180くらいです。
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はじめてのママリ
ありがとうございます😊
どんなおかずを作られているか教えていただきたいです！- 8月22日
はじめてのママリ
ありがとうございます😊
どんな献立にされているか教えていただきたいです✨
退会ユーザー
一例ですが、、
親子丼3倍がゆ90と親子丼の具50
味噌汁30(具)
おやき20
お好み焼き15
オクラとアスパラコンソメ煮15
こんな感じです!