コメント
情緒不安定mama
めっちゃわかります💦
私も中期あたりから爆食してるわけじゃないのにどんどん体重が増えていきました💦
結局出産するまでどうしようもなかったです😩
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アンパンマン
そうですよね😭
これ食事量減らしたほうがいいんですかね？？🤔
情緒不安定mama
私はいつも通りの食事が
朝なし、昼間食程度、夜ガッツリ食べる
感じだったのですが逆にしてみました！(朝ガッツリ！)
あと、白ご飯を抜くようにしたら
少しだけ急な体重増加を抑えられました！
アンパンマン
なるほど！
減らすのは難しいですが、歯止めは効かせられますね🤔