ととと
子どもが泣いたときは授乳してひたすら吸わせてました！あとは搾乳もしてました！
退会ユーザー
よく吸ってもらう！です🧸❤️
退会ユーザー
白ごはんを二杯食べると、たくさん出ます。
食事は和食にかえました。
にんじんや小松菜、ほうれん草、ごぼうなど、夫がいるうちに切って冷凍しておき、時短をはかってます。
ななみ
白ご飯モリモリ
タンポポ茶がぶ飲みしてました😄
とんとん
よく吸ってもらう事
ご飯いっぱい食べる
タンポポ茶しか飲まない
をやってました！みなさんとかぶっててすみません😂
ママり
1日水2リットル、ご飯沢山食べる、とにかく吸わせるです！
22
ミルクアップブレンドのハーブティーを飲んだら私は増えました！
ゆうママ
とにかく吸ってもらう。
夏だけど、冷たい飲み物は避ける。
お水は2リットル以上飲んでました。
助産師さん曰く、夏場はそれに岩塩をちょっとずつ舐めてお水を飲んでると出るようになると言われました！岩塩が難しければ、お日様にしばらく当てた塩を舐めてと。
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