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サプリ・健康

完母なんですが。どんどん太っていく.妊娠してるときに戻っていく。お…

完母なんですが。

どんどん太っていく.
妊娠してるときに戻っていく。

おんなじひといますか?

痩せたいのに痩せれない太っていく…
痩せ方教えてください…

コメント

歳近三児ママ

1人目の時産後1ヶ月は落ちましたが、それ以降減らずむしろ増えて人生で1番太ってました😭その後2人目妊娠して産後自然と間食する事が少なくなったのと、育児やら家事やらで自然に痩せましたよ☺️
間食されてないですか🤔⁉️

  • ぴー🔰

    ぴー🔰

    お菓子が好きではないので食べないんですが…

    ご飯が好きすぎて、
    後コーラ ミルクティーなどのジュース系ですね…

    ワンオペで、子供を1人で2人見てると。暴飲暴食してしまいます…

    • 8月21日
  • 歳近三児ママ

    歳近三児ママ

    わかります、育児のストレスでの暴飲暴食😭ジュース以外とカロリーありますしね💦私の場合ですが、お米進んじゃうと太ります😂

    • 8月21日
  • ぴー🔰

    ぴー🔰

    筋トレなど運動はされてませんでしたか?

    • 8月21日
  • 歳近三児ママ

    歳近三児ママ

    最初体重が自然と減ってるのに気づき、これはチャンス‼️と思って、筋トレと有酸素運動しました😊🌟

    • 8月21日
  • ぴー🔰

    ぴー🔰

    そうなんですね!
    とりあえずご飯のとりすぎきおつけますありがとうございます😊

    • 8月21日
れけもこ

私も授乳期が一番太ったました💦
でも、断乳すると自然と体重戻ってました!
たるみは戻りませんでしたけどね😂

  • ぴー🔰

    ぴー🔰

    そうなんですか知らなかったです!
    授乳してるとき痩せるって聞いたんですけどそれは嘘だったんですね😭

    • 8月21日
  • れけもこ

    れけもこ

    私も完母痩せるとか、授乳痩せるってずっと聞いてましたが、まさかの正反対😂
    嘘でしょー?!って思いました😂
    でも、それだけ子どもに必要な栄養を体が取ろうとしてるんだなって思うようにしましたが、それでも太りたくはないですよねー。
    太ってる自分が嫌になってきますよねー😭

    少なくとも私は授乳で痩せる体質ではなかったようです😂笑

    • 8月21日
むちこ

1人目の時まったく痩せませんでした!笑
それでいてお腹はすくので普通に食べていたら妊娠時ピークの体重になり…(;▽;)
2人目の時は混合にして早めに断乳したからかそこまで太らなかったです。

体質ですかねぇ…
私も今頑張り中ですがズボラストレッチしてますよ!
一緒に頑張りましょう(´∀`*)