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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

2週間不眠で悩んでいます。育児ストレスと体調不良からの不安が原因。デパス服用中で眠りはまちまち。断乳済み。早くぐっすり眠りたい。

ここ2週間不眠で悩んでます。
不眠で悩んでる方、解決した方などいろいろアドバイスいただけたら嬉しいです。
原因は年子の育児ストレス〔上の子のイヤイヤきと下の子の夜中の頻回授乳からの寝不足〕と自分の体調不良からな不安だと思います。健診結果は異常なかったのですが、なかなか前のように眠れなくなってしまいました。内科の先生に相談したら、デパス0.5を毎食後3回服用しています。眠りは日によってまちまちです。これん機に断乳はしました。
早くぐっすり眠りたいです。

コメント

絆

解決してないですが
私もここ何日かで不眠です🤮
同じく年子育児に家事と
やる事沢山ありすぎて考えすぎて
頭が興奮状態なんだと思います🤮
昼間も寝る時間ないししんどいですよね、、

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます。返信する場所間違えてしまいましたー

    • 8月20日
  • 絆

    3人目出産したばかりです🥰
    1歳と2歳😳
    うちも学年は2個違いますが
    歳は1歳7ヶ月差です!
    大変ですよね🤮
    お子さんが起きないのであれば
    私なら睡眠薬でも頼るかもしれません✨
    今は末っ子のミルクがあるので
    起きなきゃで飲めませんが😱

    • 8月20日
  • 絆

    あ、頻回授乳って書いてましたね😭
    それなら飲めないですね😭

    • 8月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    3人目出産したばかりなのですね!
    おめでとうございます😍
    3人の育児、それも一歳差✨大変ですよね😣毎日24時間お疲れさまです。尊敬します✨
    3kidsさんも、産後の体お大事になさってくださいね。

    先週から断乳決行しました。夜泣きはありますが、薬は飲みやすくなりました🙂

    • 8月21日
はじめてのママリ🔰

コメントありがとうございます😊
3kidsさんは3人お子さんみえるのですか?
うちは一歳女のこと2歳男のこです。
いろいろ考えちゃうし、24時間気を張ってるんだと思います。コロナでいろいろ制限はあるし😵うまくストレス発散できる強いメンタル、どこでもいつでも寝れる強靭な体が欲しいです🤔
前はうまく寝れてたのに、急に訪れました😵