コメント
す🥝
私は週にタンパク質野菜合わせて2品目位ずつ増やしています。
野菜は食べやすいさつまいもやじゃがいも、キャベツや小松菜などはいかがですか？
私は刺激の少ないものから徐々に進めています😃
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キーコ
ありがとうございます！
参考になりました^_^
キャベツや小松菜試してみます！