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ココロ・悩み

夫に子供を数時間預けて一人の時間を過ごしたり、コーヒーブレイクした…

夫に子供を数時間預けて一人の時間を過ごしたり、コーヒーブレイクしたり好きなことをして、ストレス発散をしても子供と二人きりの日常に戻ると、最近絶え間なくイライラしています。
そんなときが皆さんあったら、どんな方法で優しい気持ちにリセットしますか？

コメント

mamari

絶え間なくイライラするほどなら、プレ幼稚園とか考えて、平日も1人になる時間を多少作りますね〜

ぷにまな

お盆は時間外保育使えないのでほぼほぼイライラし、体もきつくてイライラしっぱなしです。。。

明日から時間外保育週3使います。

やっぱり1人の時間がないとイライラしちゃいますね。

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