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新米ママ🔰
サプリ・健康

ダイエットしたいです😭おすすめの置き換えダイエットや、食材を教えてく…

ダイエットしたいです😭
おすすめの置き換えダイエットや、食材を教えてください(><)!

コメント

ゆか

オートミールとか流行ってますよね!
効果あるみたいですよ☆彡.。

  • 新米ママ🔰

    新米ママ🔰


    オートミール?はじめて聞きました💦
    調べてみます。
    ありがとうございます。

    • 8月17日
みかん

糖質制限オススメです!
炭水化物や糖質が高いものを避ければお腹いっぱい食べても大丈夫なので(お肉、野菜中心の食事)、甘いもの食べれないけどなんとか頑張れます👍
やってた時は5キロくらい痩せました✨

  • 新米ママ🔰

    新米ママ🔰


    糖質制限…!
    これならうまくやれそうですね✨
    頑張ってみようかな(笑)

    ありがとうございます。

    • 8月17日
うさ

学生の時に、スルメとグリーンダカラと究極にお腹が空いた時だけサラダを食べてました!めちゃめちゃ痩せましたがオススメはできないです😂💦

  • 新米ママ🔰

    新米ママ🔰


    ありがとうございます!

    • 8月17日