![たんたん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
朝起きると喉が乾燥して痛いです。夜はクーラーと加湿器をつけていますが、湿度は75%。娘も同じ症状か心配です。おすすめの対策があれば教えてください。
朝起きるといつも喉が乾燥して痛くなります💦
夜はクーラーつけっぱなし加湿器つけてます
でも湿度は75くらい。。。
娘も起きると乾燥してるのでしょうか😅
夜寝る時これいいよ〜とかあれば教えてください!
- たんたん(4歳8ヶ月)
コメント
![たろうちゃん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
たろうちゃん
ご自身の話ですよね?💦
私はガーゼマスク付けて寝てます。起きたら取ってるときありますが😅
アベノマスクの活路を見出しました🤣
![はじめてのママリ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ
冬によくやるんですが濡れたタオルを掛けとくと加湿器がわりになります👌あと洗面器に水入れて置いとくだけでも加湿器がわりになります。湿度は60〜70%くらいが良いみたいですね🤔
-
たんたん
ありがとうございます!
湿度ってどうしたら下がるんでしょうか🤔
ずっと高いままなんです😭- 8月17日
-
はじめてのママリ
加湿機止めても高いままなんですか??😣
手っ取り早いのはエアコンの除湿機能ですがうちのはあんまり冷えなくて使ってないです😂
あとは換気すると湿度変わりますし炭にも除湿効果あるみたいですね🤔市販されてる除湿剤とかも多少効果はあるかと思います👌- 8月17日
-
たんたん
なるほど!ありがとうございます!🙌
いろいろ試してみます💪- 8月17日
たろうちゃん
子供はもちろんマスクさせずに寝かせてますが、いまのところ大丈夫そうです💦
あと、75%だと湿気多すぎてカビとかの原因になるかもと以前耳鼻科で言われました💦
たんたん
私自身の話です😅
マスクつけて寝てもすぐとれちゃってるんですよね…💦
加湿器壊れてる訳ではないんですが、ずっと65〜80の間なんです😭
下げる方法とかあるんでしょうか🤔