コメント
めぐ
元々腰痛持ちです。
出産後、朝起きるのもまっすぐ起き上がれずしばらくコロコロしてから起きてました、腰痛すぎて💦
湿布貼ったり、布団を少し厚めのものに変えたり、晴れるたびに布団干してフカフカにしたり。色々工夫しましたけど出産後3ヶ月くらいで落ち着きましたね😊
骨盤がゆるゆるだったからなのかなーと勝手に思ってます😂
ちなみに腰椎が軽いヘルニアになってます。診断は8年前くらいにされました😭🤔
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めぐ
あ、骨盤ベルトしたりしてました！
腫れはありませんでしたね
みずみず
真っ直ぐ起き上がれないですよね😭
妊娠前からそれはたまにあって💦
元からヘルニアお持ちだったんですね😢
骨盤ベルトしてますが、ピジョンのパーフェクトケアセットというもので、産後すぐ使えるのは細いタイプなので支えられてない感じがしてしんどいです😂
でもお腹圧迫し過ぎるものだと、まだ産後7日なのでダメかなと思ってしまって💦
とりあえず様子見でわたしも工夫してみます！
一応、腰枕は買いましたが何とも言えない感じです😂