妊娠・出産
産後3週間で5階から1階にダッシュしてしまいました。お腹が痛くないけど、上がりが悪くならないように今からできることはありますか？
産後3週間ですが、5階から1階に駆け下りてダッシュしてしまいました…
お腹が痛いなどはありませんが、、
産後の上がりが悪くならないように今からできることありますか😭？事情があって慌ててしまいました…
- ママリ(5歳2ヶ月)
Pegasus
一回のことでどうこうはないとは思いますが、私は2人目産後の時に里帰りせず上の子2歳と赤ちゃんを家で見て家事をしたり動きまくりました。
やはり、1人目産後にはなかったマイナートラブルが次々と出てきました。
ホルモンバランスの乱れによる蕁麻疹、便秘からの痔、何度も乳腺炎になる、など。
産後半年くらい体調が本調子ではなかったです。
産後半年過ぎて骨盤矯正に行ってみましたが特に歪みは指摘されませんでした！
とりあえず、出来る限り体を休めて、気も休めてくださいね😊
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