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月曜断食で効果あった方いますか✨?火曜日から断食スタートで初めてみた…
月曜断食で効果あった方いますか✨？？
火曜日から断食スタートで初めてみたのですが、普段より食事量少なくてめげそうなので成功例見てやる気出したいです😭✨
- ハーマイオニー🍯ゆるグルテンフリー✊
コメント
まみ
食べないことに慣れました。それまでは、お腹いっぱいじゃないと食べてたので
ハーマイオニー🍯ゆるグルテンフリー✊
慣れるまでの辛抱ですね😭
どのくらい痩せましたか😣✨？
まみ
10キロやせましたよ！
ハーマイオニー🍯ゆるグルテンフリー✊
10キロ凄いです😭💓
痩せるまでにどのくらいの期間かかりましたか✨？
まみ
4カ月くらいです！
ハーマイオニー🍯ゆるグルテンフリー✊
4ヶ月も月曜断食続けれたの凄いです😭✨
私も頑張ります😣