妊娠中のメンタルコントロールについて相談したいです。里帰り中に家族の声かけがうるさく感じ、自分の気持ちに戸惑っています。活発な日もあれば、何もしたくない日もあり、不安を感じています。
妊娠中のメンタルコントロールについて教えて欲しいです…
お盆時期ということもあり、
里帰り出産しないわたしは旦那さんと
県内の実家に顔を出しました。
滞在はたったの2日だけだったのに、
親に言われる何もかもがうるさく感じました。
言われることといっても、
お腹冷やさないようにするんだよ、とか
あまり無理しないのよ、とかそういう優しい声がけです。
なのにうるさく感じてしまった私…
さらに、
実家からアパートに帰宅した途端
家事なにもしたくない…
なにもかもいや…
スーパーに買い物も行きたくない…
献立も考えたくない…
本当に何もかもいや…
と、たったそれだけのことで旦那さんに駄々をこね
泣いてしまいました😂⚡️笑。
旦那さんは、
楽していいんだよ、
ご飯は外で買うとか、食べに行くとかでもいいよ
とりあえずお昼寝しようか、
休もうか、
とすごく優しいんですが
私はそれさえもなぜか嫌で
じゃあどうしてほしいの？っていう旦那さんの顔が
忘れられません…笑
自分でも、今まで実家に何度も帰っていて
親もよくしてくれて
上げ膳据え膳で、洗濯もしてくれて…
という環境をありがたいと思いながらも
アパートに帰ってきたとき
ここまでの状態になったことがなく
すごく困惑しています🙄
活発な気持ちの日もあれば
なにもしたくないと泣くレベルの日もあり
自分で自分に嫌気がさします。
どなたか喝を入れていただけませんか…
産まれてからの方が大変なのに
今からこんなんで大丈夫かと不安になります…
- ママリ(生後0ヶ月, 3歳11ヶ月)
コメント
みゆ
そんなもんですよ😂
一人目は特に😂
二人目はそんなこと思ってる暇もなくもう来月出産か！って感じですが😂💓ww
ひとりめのときは
本当にメンタルやばくて
旦那にもかなり、迷惑かけましたw
でも、旦那さんも優しいみたいですしいまは甘えてもいいんじゃないですか😂💓
感情のまま過ごした方が逆にらくです！
悩む方がもっとストレスたまってメンタルやられますよ😂
そして産まれたら
女って不思議で母親の自覚というか大丈夫です 笑
ままり
私も妊娠後期はそうでした🤣
周りは悪くないのに、なんでそんなこと言うのとか泣いてみたり、何もしたくないと一日中パジャマでいたり💦
かと思えばすごい元気な日もあったりしました！
一時的なものだと思って割り切ってましたよ！自分でも普段は楽観的で悩むことあまりないのにこんな感じになるんだ〜と客観的に見れるときは見てました！
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ママリ
コメントありがとうございます😊📝
そうなんです！
後期に入ってから特に落差がすごくて…
まさしくそんな感じです🥺💦
一時的なもの、治るものなのですね😭✨
希望の光見えました😭笑
ありがとうございます😭💕- 8月11日
ぷにぷにぷにぷーこ☺︎
私も上の子の妊娠はそんな感じでしたよー!!
やりたくないけど、やらないのは旦那に申し訳なくて嫌なんて気持ちが強くて💦自分でもどうしたらいいのかわかりませんでした。
今でも初期のつわりと、後期つわりで食べられない唐揚げが食べたいと大泣きしたときの旦那の困った顔が忘れられません(笑)
散々悩んで悩んで私もここに相談させてもらったとき、ある方が「お腹で大切な命を育てていて、身体や普段の生活も変化していく中で、色んなことに不安になって敏感になってイライラして当たり前です。」と優しく言ってくださったことに号泣しました。
２人目妊娠中の今は「まぁいっか!!」と思うようにしました🌟
やりたくないときは周りの人に助けてもらって、がんばれるときにがんばる！そして、出産したあといつか助けてもらえた分をかえせたら、それでいいと思います♪
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ママリ
コメントありがとうございます😭📝
読んでてうるうるしました笑
まさしく私も欲しかった言葉なのかと…
私も旦那さんのあの困った顔、
忘れられません笑
周りに助けてもらってるのも、
今まで出来てたのに‼️という気持ちが
強くて悔しくて泣ける日もありますが
開き直って
少しずつでも返していくぞという方へ
気持ちを持っていきたいと思います😭💓✨
ありがとうございます‼️- 8月11日
ひよっこ
優しい旦那さんですね✨😢実家のご両親の気遣いも一瞬ウザいかもしれませんが、有難いですね。私はお盆、実家へ顔出さないので寂しいです。里帰りも無しです😂
私も最近特に自分のメンタルがコントロール出来ずに旦那の前で涙が止まらず困らせたりしました。
私の場合は毎回、実家から自宅へ帰ると何故かドっと疲れが出ます。家事をする気力も無くなります。そんな時は「今日は私、もう何もしません」宣言してます😂旦那も察してくれるので何とかなってます。
初産なので上の子がいない分、自分の気分で行動できますが、産後忙しくなるのは想定内なので、出産までの間は旦那に嫌われない程度に思う存分ワガママに生活しようと思います🤗家事がめんどくさいと思ったらやらない、ダルいと思ったらゴロゴロする、みたいな感じです🤣
喝でも何でも無いですが、なんとか乗りきりましょうね🍀
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ママリ
コメントありがとうございます😭💓
帰省もこのご時世できない中、
贅沢ですよね…すみません😭💦💦
実家って、親って、ありがたいですよね…
妊娠して、これから親になるタイミングで
すごく痛感してます😣
もう何もしません宣言いいですね！笑
わたしももう旦那さんに
理解してもらった方が楽になれるかなーなんて😂
産後忙しくなるから、
わたしも、今のうちに
自分にわがままにいきます！笑
ありがとうございます😭
頑張りましょう😭✨- 8月11日
はじめてのママリ
周りの方優しい方ばかりで、幸せですね☺️
なんかウザかったり、嫌すぎて泣けてきたりするのは、全部妊娠による女性ホルモンの乱れとかのせいなので、自分を責めないでください。旦那さんには、わたしの女性ホルモンが暴れてごめんね、とでも言っておきましょう。
心安らかになれる日が一日も早くくることを祈ります。
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ママリ
コメントありがとうございます😭💓
全部ホルモンのせい、そう言ってくれる先輩ママ🤱
こうやって吐き出せる場所もある📝
なんだか楽になりました😭✨
出産がんばります😭
いまはストレスかけず休みたいと思います✨
ありがとうございます😭💕- 8月11日
ママリ
コメントありがとうございます😭📝
そうなんですねーーー
まだ産まれてないですがこの子に兄弟も、
という計画もあるので
ますます不安でした😭⚡️
感情のまま過ごした方がラク、
めっちゃふに落ちました🥺💓笑
産まれたらなんとかなるもんですか🤔✨笑
やっぱり先輩ママたちはさすがですね🤣
でもすごい楽になりました😭
ありがとうございます😭😭😭