ココロ・悩み
妊娠中から細切れ睡眠で、産後も30分〜1時間ごとに起きる。薬は授乳中で限られるが、眠れる方法を知りたい。
【安眠出来る方法教えて頂きたいです🙇♀️】
下の子を妊娠中から細切れ睡眠で、
間も無く産後2ヵ月を迎えますが、
相変わらず30分〜1時間ごとに起きてしまいます💦
寝ていても眠りが浅く、夢をずっと見ている状態です😫
幸い、下の子は夜4時間程まとまって寝てくれるようになったので、せめて4時間はまとめて寝たいです😭😭
寝不足だと日中、子ども達のお世話をするのもしんどくて…😢😭😭
薬局に売ってある薬💊とか効果ありますか？？
授乳中なので飲める薬も限られると思いますが💦
少しでもぐっすり眠れる方法があれば何でも良いので教えて頂きたいです🙇♀️🙏
- はじめてのママリ🔰
コメント
nicomomo
薬局に売ってる薬飲んだけど効果現れなかったです🤣
なので心療内科、精神科に行き、授乳中でも飲める薬処方してもらいました✩.*˚
相談すれば意外と飲める薬あるみたいです😊
先生曰く薬局の睡眠薬は、とても弱い成分で効きにくいらしいです😂
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます❣️
そうですよね😫
どうしても授乳中に飲める薬となると弱いものになりますよね…💦
今日、出産した産院に電話し、薬を処方してもらうべく明日診察予約しました‼️
なんとか薬を服用して少しでも寝られるようになれることを願います…😢❣️