シャチ🐋
生理開始から低温期。排卵が終わったら体温が上がり高温期に。
高温期は14日です。排卵日から14日後に体温が下がり、生理。
低温期→高温期→低温期の繰り返しです。
ららぴー
ありがとうございます(^_^)v
だんだんつけていく事で
排卵日は、いつ明日だなって
予想出来るようになりますか？？
シャチ🐋
この説明で分かりましたか？^^;
排卵日の特定は基礎体温だけだったらちょっと難しいかも…。体温が上がって、あっ！排卵したって感じなんで。わたしは周期が28なんで低温12〜14日目で排卵なのは予測できるので、その付近にオリモノと体温にらめっこです！！
ららぴー
なんとなくですが
わかりました(^-^)v
ありがとうございます！
でも、なんだか
難しいです。
私、低温気も高温気も
14日ないよーな気が…
はじめてのママリ
私は生理不順で三ヶ月に一回しか生理が来ませんでした。
だからか、基礎体温を測ってもバラバラでよく分かりませんでしたが、オリモノを書いていたら
なんとなく分かってきました！
だから、きなこちゃんがおっしゃるとおり、基礎体温とオリモノは大切だし、その日の体調を細かく書いておくと自分の排卵日が、分かってくると思いますよ。
でもそれをストレスに感じるようならば、1度なにもかも、やめてリフレッシュすることも大切かもしれませんね。( ´ ▽ ` )ﾉ
ららぴー
にゃんこ先生
ありがとうございます(^_^)v
そーですね！！
あまり、考えすぎもよくないですもんね。
参考にさせていただきます(^o^)
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