ちゅちゅ
抜いたら痩せますが
リバウンドがすごかったです😵
最近オートミールをふやかして
ご飯に置き換えてるんですが
1週間で1キロ落ちました☺️
不味いですけど慣れたら大丈夫です🤤
ジャイアン
夫は晩ごはんのお米を抜いたら、8ヶ月で7キロ痩せました！😳
朝、昼は普通に食べてます！
はるみん
ありがとうございます☺️
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はるみん
ありがとうございます☺️