しじみ
完母であれば半年までには元の体重に戻ると思いますよ！
ただ、体型は戻りません…
とこちゃんベルトを使ったり、今の時期は骨盤を戻すことを意識してみたらどうでしょう？骨盤戻しは体型も良くしてくれます☺
yu☆彡
コメントありがとうございます٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
もう完ミなのです…
骨盤戻しですね！
やっぱりヨガが効果的ですかね⁇
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