コメント
まい☆
フルーツではないですが、蒟蒻ゼリーオススメです❤️
ぴ
りんごまるごと皮ごと食べると腸活に良いし満腹になります☺️❤️
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Rose🔰
リンゴまるごと1個ですか！？
- 8月5日
なぱん
フルーツも糖分多いので、ナッツとかデーツというドライフルーツ食べたりしてます💦💦
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Rose🔰
なんか
ナッツとかでも食べすぎてしまいそうで💧
デーツってスーパーとかで
手に入るんですか？- 8月5日
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なぱん
私はデーツはコストコで買ってるんですけど、成城石井とかKALDIとかでもあるかな？？鉄分が多くて栄養価も高いので、プルーンじゃなくデーツに変えました😄
ナッツはロカボナッツって1袋ずつになってるのを買ってます😄- 8月5日
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Rose🔰
コスパいいですか？
- 8月6日
Rose🔰
1日にどれくらい食べますか？
まい☆
毎朝ヨーグルトにバナナ半分入れて食べます✨
小腹が空いたら蒟蒻ゼリー２ことか食べます(･∀･)
Rose🔰
なるほど！
コントロールされてるんですね(∂ω∂)