コメント
メメ
お昼の内容が分からないけど、体には良くなさそうですね💦
りこ
夕飯の残りだったら肉とか野菜は摂ってます！麺類だったらシンプルかなー😱
母いわく、夜は野菜も肉類も摂ってるからいいけど、とりあえず米をもう少し食べなさい！って感じなんですよー😂
ママリ
お昼にご飯食べてますし、野菜がとれてたら大丈夫じゃないですかね😃
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りこ
野菜は摂ってます！夜はサラダとおかずとおかずの中にも野菜たくさんですが、ご飯食べません😹ビールでお腹いっぱいに😅😅
- 8月3日
ママリ
夜は寝るだけでエネルギー摂取必要ないですし、ビールで糖質摂ってますもんね😅
ダイエットで我慢しているとかじゃないし、お腹が満たされていればOKだと思います！
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ママリ
すいません、下に返信しちゃいました🙇♀️
- 8月3日
りこ
すいません！下に返事しました！
メメ
それであれば特に問題ないのではないですかね🤔
私も発泡酒とか飲むことはないけど(今は妊娠中なので笑)、夜は白米食べないですよ🙆♀️
一時期は昼と夜の２食でした。
日本人には３食は多すぎる、必要ないなんて説もありますしね。