チャコ
妊娠後期から同じところが痛かったです。
骨盤ベルト(私はトコちゃんベルト)で締めるとマシでした。
あとはずっと寝てる(安静にしてる)日よりも動いた日(健診等で)の方がマシだった気がします。
骨盤ベルトを外して寝ちゃった日は、朝起きようとすると痛くて痛くて起き上がるのが辛かったです。
因みに産後も2ヶ月は骨盤ベルトを付けた方がいいと言われたので、今も付けています。
チャコ
妊娠後期から同じところが痛かったです。
骨盤ベルト(私はトコちゃんベルト)で締めるとマシでした。
あとはずっと寝てる(安静にしてる)日よりも動いた日(健診等で)の方がマシだった気がします。
骨盤ベルトを外して寝ちゃった日は、朝起きようとすると痛くて痛くて起き上がるのが辛かったです。
因みに産後も2ヶ月は骨盤ベルトを付けた方がいいと言われたので、今も付けています。
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