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サプリ・健康

おそらく自分は乳糖不耐症かなと思うのですが、同じような方でヨーグル…

おそらく自分は乳糖不耐症かなと思うのですが、
同じような方でヨーグルトは食べられるけど粉チーズは駄目！などありますか？
また、克服できた方もおられますか？( ;ᯅ; )

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