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離乳食についてなのですが今の時期に始めるおすすめの食材ありますか?さ…


離乳食についてなのですが今の時期に始める
おすすめの食材ありますか？？

さつまいも、白菜、かぼちゃ、にんじん、じゃがいも、
キャベツ、豆腐、ほうれん草、しらす、ブロッコリー
小松菜、

はクリアしてます🙆‍♀️

旬な物やおすすめなのあれば教えていただきたいです！
ちなみに離乳食始めて45日程経っています！

コメント

ねこた

だいこん、トマトはどうですか(^o^)

りす

保育園で栄養士をしています！

たんぱく質を少し取り入れるとしたら
白身魚（カレイ）やきな粉など
取り入れても良いと思います(^^)

りんごなども加熱をして
食べるのも良いと思います⭐︎

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