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mi☺︎
妊娠・出産

悪阻中の食事についてアドバイスください。最近食べられない料理があるので、他にオススメの悪阻向け料理を教えて欲しいです。

悪阻中の食事についてアドバイス下さい…
食べ悪阻で妊娠してから食事が摂れている方ですが、ポン酢やダシに飽きたのか最近食べれず…
お米が受け付けなかった分、麺類で凌いできました。
その際に、ポン酢や麺つゆに漬けて食べていたのですが最近それがダメになってきたので
何か他に悪阻でも食べられるオススメの料理を教えて下さい😣

コメント

ととろco

青じそドレッシングが私は一番食べれました(>_<)
サラダも素麺も青じそドレッシング。
初期は胎盤もなくヘソの緒も繋がってないのでお母さんが食べないからといって直接的に栄養が足りないことはないと思います。
あまり食事に気にせず、今日はアイスだけ、今日はゼリーだけ、とかでもいいのでは??

  • mi☺︎

    mi☺︎

    お返事ありがとうございます!!
    青じそドレッシングですね(^ ^)何となく私も食べれそうな気がします♪
    昨日食べれた物が今日はたべれず…という事が良くあるので、冷蔵庫には色々あるのですが、それを想像しただけでオエッとなってしまいます…f^_^;)
    唯一継続して食べれる物はポテトです😭笑

    • 7月2日
まこ

ゴマだれのうどんだとキツイでしょうか。。
思い出して気持ち悪くなってしまったらごめんなさい。。

私はキツイ日はもっぱらフルーツです。
最近は、カットされて売ってるパインがお気に入りです!

私も毎日これなら食べれる、やっぱり食べれないの繰り返しです。。
お互い頑張りましょうね♡

  • mi☺︎

    mi☺︎

    お返事ありがとうございます!!
    ゴマだれうどん!大丈夫だと思います(^ ^)今度ぜひ挑戦してみます♪

    私も最強に辛い日はキウイ、グレープフルーツ、アイスのみで過ごしてますf^_^;)でもそれも最近飽きてきまして…(~_~;)
    ワガママな悪阻で、お腹の子も気まぐれなのかな?とか考えてしまいますf^_^;)笑

    はい!お互い頑張りましょう(^ ^)♪

    • 7月2日
杏

私は料理自体、体があまり受け入れなくて
ご飯系は食べても吐いたりしてたので
ポテチ食べたりアイス食べたりして
凌いでました(´._.`)
食べれそうな時に少しだけ食べて
あとはポテチ生活でした(´・ω・`;)
たまにサラダが欲しくなるくらいで😅
大丈夫か不安でしたが
お腹の子はめちゃくちゃ元気に育ってます!

  • mi☺︎

    mi☺︎

    お返事ありがとうございます!!
    そうですね…(~_~;)私も自分で作った物が食べたくなくて、コンビニの惣菜に良く頼っていますf^_^;)
    吐く悪阻では無いので、その方達に比べると食べれる物があるだけありがたいのですが、毎日食べれる物が変わる分、その都度買い物に行かないと行けないので体力的にも辛いです(~_~;)
    私もポテサラが時々凄く食べたくなります!!笑
    添加物の表示を見ただけでオエッとなってしまってf^_^;)気の持ち様ですが、困ったもんです…笑

    • 7月2日