ココロ・悩み
ただのストレスでしょうか…。最近、気分の起伏が激しく、子ども達に叱り…
ただのストレスでしょうか…。
最近、気分の起伏が激しく、子ども達に叱り過ぎてしまいます。主人からも怒り過ぎと言われてしまいました。
まだ一歳の息子のいたずらにすらイライラしてしまう始末です…。
コロナでの引きこもりを乗り越えて、幼稚園も再開、私自身も復職。
環境の変化のせいか、天候不順のせいか…
日々イライラはつのるばかり。
食欲もなくなり、食事はおっぱいを欲しがる息子のため、義務感で食べています。体重は1ヶ月で2キロ減りました。
様々な欲がなくなりました。(どこかに行きたい、何かが買いたいなど)
先日は娘に起こり過ぎて落ち込んでいた所に、職場で些細な注意を受けただけで、涙が止まらなくなりました。
仕事に慣れたらストレスが減り、気分の起伏も落ち着きますかね？何をしたらいいですかね？
- みぃママ(5歳4ヶ月, 7歳, 9歳)
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