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新米ママ
妊娠・出産

妊娠9周目です。一人目のときにはなかったんですが、息苦しさがすごいで…

妊娠9周目です。
一人目のときにはなかったんですが、息苦しさがすごいです。マスクをしてないときでも苦しくて、夜もぐっすり眠れません。
次の検診まで一週間あるので、それまで自力で乗り切ろうと思うのですが、なにかいい対策はありますか?
とりあえず、自宅にいるときはブラを外してます。

コメント

りりん

除湿したり室内を涼しめにしてもダメですか?😢
私も痛みや息苦しさで数日寝れてなかったのですが、妊娠中の不眠について調べて、
室内を涼しくして湿気こもらないようにしたら少し寝られました😊