ママリ
20度は結構な温度ですね💦
妊娠中暑いですよね😭
あまり冷やしすぎると良くないので
もう少し温度を上げて扇風機回してみるのはどうでしょう？？
きら
アイスノンや氷枕とか、保冷剤をビニール袋に入れてタオルにくるんで首下や脇に挟んだりとか😁
私はでかめの保冷剤は毎日してました笑
で、夜中に一度予備の保冷剤を交換してました😂💦💦
かのん
ご自身が過ごしやすいようにしたらいいと思いますよ☺️
冷房20度でもタオルケットでお腹から足を冷やさないようにしたらいいかと！
うちは枕カバーもタオルケットもシーツもひんやりするのに変えました✺⋆*
くま
私も妊娠中すごく暑くてそのくらいで設定してたんですが、なんと、エアコンのガス漏れでエアコンが冷えなくなってました。買って3年です💦修理して見てもらってからは25度くらいで適温になりました。
ママリ
あてしも21度にしてます。笑
なんか部屋にあるエアコンの位置で部屋によって全然冷え方違うんですよね😢
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