ちょこ
張ってきたら圧抜き程度タオルに搾って、、を繰り返してました！私も完母でしたがそれでも乳腺炎にはならなかったですよ😊
はじめてのママリ🔰
張ってると痛くて寝れなくなるので、搾乳機で痛くなくなる程度まで絞ってました！
そのうち作られる量が減ってくるので、自然と張らなくなってきますよ！
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