コメント
ぴーちゃん
水分補給をこまめにする、体を冷やさない、糖質脂質は控える、これだけでもトラブルかなり減りましたよ😄
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ぴーちゃん
水分補給をこまめにする、体を冷やさない、糖質脂質は控える、これだけでもトラブルかなり減りましたよ😄
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あくびっ子
ありがとうございます。
そうなんですね！！
冷房付けて冷えることも増えてきてしまったので冷やしすぎないようにします😭あとはやはり食事ですか…
気をつけてみます😩💦