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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

20代前半です💪妊娠していないのに足がパンパンに浮腫んでます😭考えられ…

20代前半です💪
妊娠していないのに足がパンパンに浮腫んでます😭
考えられるのが
・ダニ、蚊にさされ痒くてかいた
・たち仕事のため
・筋トレしはじめた
なんですがこれらが原因とかありますか?💦
あとはコーヒーをよく飲みます😭いまはまだマシに
なりましたが朝やばかったです

コメント

りんご

虫刺されは今も痒みが続いていますか?
立ち仕事でも夜にひどくなって寝るとだいたい改善することが多い気がします!
浮腫みであれば足の甲やふくらはぎあたりを指でぐっと押してその跡がすぐに消えずに凹んでいるようであればそれは完全に浮腫みだと思います。
あとは、最近トイレの回数や量が減ったりとかはしていますか?もしそういった心当たりがあれば塩分摂取量に対する水分量が不足しており体内に塩が過剰状態になって浮腫んでいる可能性もあるかと思います。

長々ととりあえず思いつくことを書いてしまいすみません😥
何か一つでも参考になればと思います😊あ

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    押したら凹みました🤣💦💦

    トイレ減りました!
    水分はとるくせに!😱
    塩ですか?原因は、、

    • 7月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    詳しくありがとうございます!

    • 7月23日
  • りんご

    りんご

    水分を一日1.5リットルくらいは必要とされていますので、しっかり水分飲んでも浮腫みが全然変わらないようであれば一度病院行くのもおすすめします😌

    • 7月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    わかりました!ありがとうございます😊

    • 7月23日