子育て・グッズ
3歳の子供の寝つきが悪く、毎晩イライラしてしまう状況です。寝室でのルーティンを変えることや、寝る前のテレビ時間を見直すことで改善できるかもしれません。
3歳の子供の寝つきが悪すぎて困っています💦
朝は6〜7時に起き、平日は保育園で、帰ってからは毎日同じルーティンで寝室へ行きます（毎日ほぼ同じ時間にです）。
ですが最近は2時間は必ず眠らず、ベッドの上をゴロゴロ動き回ったりしています。
その横でこちらが寝てられたらまだ良いのですが、体にぶつかってくるので眠れず物凄くイラついてしまい、だいたい毎夜怒ってひどい事を言ってしまいます…
（うるさい、寝ないなら出てって、いい加減にして、など…）
寝室へ行く時間を遅くしようかと思いましたが、リビングにいると、先にリビングで寝かせている下の子を起こされてしまうので、していません。
テレビを観せるのは30分くらいで、寝る1時間前には観ていないです。
夜に旦那さんはおらずワンオペです。
寝つきの良くなる方法は何かありませんか？
すぐイラついてしまい上の子が可哀想で、穏やかに子育てしたいです😢
- 向日葵(4歳4ヶ月, 7歳)
コメント
yuri
特別に1冊だけ寝る前に本を読んであげる💕と、特別感のある、、親子の時間を作ってみるのはどうでしょう？
なんだか嬉しくて、安心して眠れないかしら。
ミルキィー
耳かきは、どうですか？
ゴロゴロしちゃうと、するのは難しいとは思いますが…
なかなか寝ない時は、耳かきで寝かしつけてます(^^)
-
向日葵
耳かき✨
耳掃除する時によくとろんとしますが、寝かしつけではやった事ありませんでした！
綿棒で優しくやってみます✨- 7月19日
向日葵
絵本の読み聞かせもルーティンに入っていて、今までは読み終わったら割とすぐ寝ついてくれたのですが、最近はその後ずっとゴロゴロゴロゴロ…😢
なんでこんなに眠らないのか謎すぎます😭